ТОП ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК ДЛЯ ЗУБОВ

Чаще всего стоматологические патологии вызываются не генетической предрасположенностью и не качеством питьевой воды. Развитие заболеваний зубов, которые выявить на ранних стадиях помогает своевременная диагностика провоцируют губительные привычки.

Ознакомившись с этим текстом, вы получите представление о самых распространенных опрометчивых действиях, которые приводят к заболеваниям, требующим помощи стоматолога.

Специалисты называют пять вредных привычек, от которых зубы портятся.

Нерегулярная чистка зубов. Причиной такого явления становится забывчивость, спешка или лень. Если снятие налета с зубов с помощью щетки и пасты не происходит дважды в день, риск кариеса и заболеваний десен увеличивается в разы. Люди, имеющие такую привычку, должны знать, что эффективное удаление зубного налета в условиях стоматкабинета обеспечивает профессиональная чистка зубов ультразвуком. Но систематическое проведение данной процедуры не исключает необходимости чистки зубов ежедневно после завтрака и перед сном.
Злоупотребление курением. В результате курения эмаль утрачивает белизну, становясь серой или желтой, и разрушается. Оседание на зубах никотина и смол провоцирует образование на их поверхности трещин и может стать причиной онкологических заболеваний органов ротовой полости.
Украшения на языке или губах в виде пирсинга. Стоматологи считают, что оральный пирсинг отнюдь не безобиден – постоянный контакт зубов и десен с инородным телом вызывает повреждения эмали и воспаления ротовой полости. Такое украшение активизирует размножение патогенных микроорганизмов, вызывающих инфекции и способствующих образованию язв.
Откусывание твердых предметов. Немало людей предпочитают разгрызать орехи и даже откупоривать бутылки зубами. Такие действия приводят к сколам и трещинам зубов, травмам и серьезным повреждениям десен. Неизбежным их итогом становится потеря зубов.
Бруксизм. Так в стоматологии называют скрежет зубами. Когда поверхности зубов трутся друг о друга, это приводит к необходимости их лечения. Если человек скрипит зубами непроизвольно, во сне, этот факт может указывать на расстройства психики. В таких ситуациях специалисты советуют не употреблять твердой пищи и надевать на ночь капу.

Вредные привычки, связанные с питанием

Губительно сказывается на здоровье зубов и пристрастие к потенциально опасным для эмали и зубных тканей пищевым продуктам:

сладостям – в результате оседания на поверхностях зубов сахара образуется налет, который является благоприятной средой для размножения патогенной микрофлоры (стоматологи рекомендуют сладкоежкам ограничивать себя в употреблении любимых лакомств и чистить зубы каждый раз после такой еды);
семечкам – речь идет о лущении семечек зубами (следствием этой привычки становится образование выемки между двух передних зубов, потертостей, темных пятен, сколов эмали и развитие кариеса);
кофе и чаю – кофеин, содержащийся в этих напитках, сокращает выработку слюны, в результате чего повышается риск кариозных поражений, и приводит к потемнению зубов;
кислым продуктам – кислота, содержащаяся в соках цитрусовых, вине и синтетических напитках, провоцирует эрозию, разъедание эмали (зубная ткань становится пористой, доступной для инфекций).

Людям, страдающим такими вредными привычками, стоит уделять повышенное внимание гигиене полости рта и обязательно посещать стоматолога как минимум два раза в год.